4月2日(月)メンタルトレーニング講習会

4月2日(土)ジュニアユース新入生を対象として、メンタルトレーニングコンサルタント大儀見浩介氏を講師として招き、メンタルトレーニング講習会を実施しました。講習会には、ヴィヴァイオ船橋・ブリエッタFC・ヴァンデリージャ横浜の新入生も含め総勢120名が参加しました。講習会では「試合で実力発揮する」「日々の練習の質を上げ、上達を促進する」ための8つの心理的スキル(①目標設定②プラス思考③リラクゼーション&サイキングアップ④セルフトーク⑤イメージトレーニング⑥試合に対する心理的準備⑦集中力⑧コミュニケーション)について学びました。各チーム新入生が積極的に意見を述べ、お互い刺激し合いながら、今後の成長にとって実り多い講習会となりました。